开宗之初，与那部镇教真经一脉相承”
“给你说这些，是想着哪怕咱们都死在镇魔窟里，哪怕你是这部功法的最后一代传人，也该清楚这里面的法统何在”
“哦，想起来了，这部功法也被人夺去过，你我死净，都不会失传……”
“说正题，《五脏食气精诀》，要旨在于以五脏为灶，胃囊居腹中而为丹鼎，攒精气神为薪柴，然后服食天材地宝，以五脏灶里一炉火炼就大药！”
“此功诀不走任督二脉，而是以五脏为脉轮，待大药炼去五行，只剩一缕元炁，沉沉浮浮，混混沌沌，无形无质，无色无光，便是行功炼出的法力”
“等到往后的时候，白日里炼煞浆，引法力走任督周天二脉，等傍晚运功时，则以五脏脉轮打熬法力，这才是我能比张老七和吴二多活这么些天的根源所在！”
“若是宗门还在，修这部功法，要精细许多，初时修炼，需服食数种灵药数月之久，再然后，则是妖兽血肉、灵果酒浆，以三年为期，将胃囊养炼成上上之极品丹鼎，再往后，甚么天材地宝，兹当能咽进肚子里去的，灶炉火一烧，便成大药！”
“当然，此法后来被百花楼的夺去，她们修行此法，据说只服用成品宝丹，与小块的圆珠灵石，灶炉火一烧，遂得再精纯不过的浑厚法力，而后胃囊稍稍蠕动，炼尽菁华的宝丹与灵石，便顷刻间捻成一抹齑粉，这粉细密滑腻，说是时间久了，这人上下前后便彻底无垢起来……”
“咳！当然，百花楼的人不得真解，修行此法乃是歧途！接下来，我与你细说关隘！”
想到这里的时候，无尽的饥饿感几乎让楚维阳再难忍耐，哪怕仍旧闭着眼睛，无数次熟练地动作让楚维阳豪饮着汤汁，记下的咀嚼，便将菜叶与碎肉咽下
一股滚烫的暖流顺着躯干的中脉，直往胃囊中垂落而去
“吃食入胃，这是从上而下；与此同时，动下丹田法力，引着精与神，直入中丹田绛宫心室，如此，精气神三元合一，化成心火，这是从下而上”
“如此沿着冲脉交织而过，这叫龙虎相会！”
“待得心火一显，仍旧是动用法力搭桥，引着心火直去煅烧丹鼎，心神中亦观想着丹鼎与心焰，观想着那服食而下的宝材，在焰火中淬炼，在丹鼎中回旋”
“渐渐去其形……渐渐得其质……”
“稍稍感应得浑圆之相，便以心火裹着大药雏形，直出丹鼎！”
“依五行相生，心火之后，是火生土，入脾脏去烧，待烧去药中土行，一缕土行灵光因是蕴养脾脏”
“之后，是土生金，以心火裹着大药，入肺脏去烧，待烧去药中金行，一缕金行灵光因是蕴养肺脏”
“然后，是金生水，以心火裹着大药，入肾脏去烧，待烧去药中水行，一缕水行灵光因是蕴