嘴馋了,自己去喝,不要给老人和孩子喝
为什么?
水果,就说苹果,你扔一个给孩子生啃,这个首先能让孩子锻炼牙齿,牙齿也是要锻炼的,现在食物精细化,很多孩子的牙齿发育不好
第二,100g苹果里面大约含有6g果糖,这个果糖含量已经很低了,一罐饮料大概有50g果糖
最主要的是,你啃着吃,果糖吸收慢,还有植物纤维等物质会阻止肝脏的吸收速率
而你喝果汁,同样的一个苹果,一口喝下去,6g果糖一次性的就进入了肝脏现在循证医学已经证明,果糖能诱发肝脏炎症或者癌症
这玩意怎么理解,就比如一瓶白酒,你一点点的喝,对于正常人来说,了不起就喝醉了,但你一口气喝了一瓶白酒,弄不好就能把你给喝死,吃水果和喝果汁,这是一个道理
有些痛风的患者,忌口,知道忌海鲜一类啤酒一类的,其实果汁比这些更厉害,它能迅速的提高尿酸值
聊的正高兴的时候,一群老头老太太还要打算请张凡吃饭的时候,秘书长的电话过来了
“张部啊,我又请了一个厨师,都怪我,昨天光顾着吃带鱼了,今天班长批评我了,中午这个杭帮菜很是有点特色啊,不知道您有没有时间”
“看您说的,别说杭帮菜了,您招呼一声,去喝凉水我都高兴啊,您放心,我现在就过去,一点都不会耽搁的”
张凡接完电话,心里服帖了,看来这事情有门
至于眼前的这群老头老太太,张凡也顾不上了这不是养老院,这是疗养院,说实话,这群人最大的问题不是到底吃什么药,而是怎么让他们有依从性才是最重要的
路上的时候,张凡抽空给联络员打了一个招呼,挂了电话,张凡又给鸟市这边汇报了一下
他平日里没事就骂考神,说这个胖子不靠谱,其实人家胖子是学他的,比如现在,事前不申请,事后不汇报,他张黑子也是一样的
只有觉得有困难了,有问题了,这才打电话给汇报
鸟市这边收到张凡的信息,也是相当的重视,顾不上纪律不纪律了,对内只能说,人家张院有自主能动性
给联络员打电话,意思就是我这边动手了,最好到时候能拉拉偏架,联络员接到张凡电话的时候,手都是抖的
以前只不过是和中庸打,联络员中间充当充当润滑油,事情总之不会太大,现在尼玛,电话过来,说是西湖的班长,乖乖,你这是太拿我当回事情了
赶紧给自家的领导汇报,领导一听,头也大了
鸟市这边随着张凡的汇报,各方动作也活动起来了,首先就是鸟市这边找人谈话,当初给茶素投资的,有一个算一个,都邀请过来谈话了
意思就是,如果,说如果需要的时候,你们可能要稀释股份,有愿意的,也有不愿意的,不过现