基，他迟早守不住好不容易建立起来的基业
不筑基，无法随意显露他的炼丹术，那只会成为让人觊觎的罪魁
不筑基，两大元婴上宗的内斗，总会殃及池鱼
“唯有筑基，方可踏上长生之路！”
一枚筑基丹，落在摊开的掌心上
罗尘没有迟疑，将其吞入腹中
这一次，不等剧痛袭来，他便谨守心神
以明神破煞之法，抢先让他适应痛苦的节奏
不出意外，剧痛再次袭来
尤其是舌尖，比普通人吃了魔鬼辣还要痛苦
就好像有人在拿尖锐的针扎一样
“上有黄庭下关元，后有幽阙前命门呼吸颅间入丹田，玉池清水灌灵根番能修之可长存！”
“灵根，舌本也！”
“若无意外，修士之灵根，潜藏于身，以舌为第一外露之身”
“不仅如此，舌乃上部灵根下部灵根，则在精房之内”
“熬过舌根之痛，不失元阳真精，如此，我只需要攻克中部灵根即可！”
经历一次失败之后，罗尘并非什么都没有做
他不仅分析了第一次失败的原因
还翻阅了段家的三本筑基心得
其上对灵根一说，让他大有收获
第一次失败，就有很大原因是在舌根之祸上浪费了很大时间
以至于，他没有足够时间，去攻克中部灵根
至于中部灵根是什么
毋庸置疑，便是丹田！
“以筑基丹之爆发性药力，破开丹田禁锢，重塑新的丹田”
“如此，才可将中部灵根，奠定为大道之根基！”
“这才是筑基真谛！”
寻常人的丹田，哪里支撑得了长生大道
所以，才有了炼气后期的丹田固化
那是人类的身体极限
如今，打破极限，才能再开新天！
庞大的药力，仿若洪水一般冲入小小丹田之中
十一朵灵气云团受到罗尘调动，随着筑基丹的药力，一起冲向丹田界壁
一次！
两次！
……
不知过去了多久，丹田龟纹满布
仿佛鸡蛋壳一样，就要被巨大的力量冲碎
然而，就是有那么一层膜卡在了那里，险之又险的将丹田死死裹住
直到罗尘昏迷，他都没有成功
再次清醒过来之时，罗尘的脸上，阴云密布
没有在意比之前更加雄浑的灵气云团
他找到了自己筑基失败的原因！
如果说第一次，是因为没有做好准备，再加上丹田壁障太厚
那么第二次，便是因为那丹田龟裂后出现的薄膜
而对于这层薄膜，他可太熟悉了
“丹障！”
而且，不是一般的丹障，而是丹毒之障！
一般的丹障，大多是某些丹药大量服用过后，给修士本身造成的损伤
如玉髓丹的丹田玉化
这种东西，罗尘一直在尽力避免
他下品中品玉髓丹，都服用得很少
后面所用，往往都是上品，乃至极品玉髓丹
自然不会存在丹障
而覆盖在他丹田内外的那层薄膜，却是极为罕见的“丹毒