始，剑不离身，就算是睡觉也要抱着睡等你适应这把剑的重量之后，我再传你一套剑法你的天分本来就高于常人，只要有正确的引导，不出五年，你的实力必然能达到另一个高度”
接下来的日子，我就按殷老说的做，剑不离身，人不离剑一百八十斤的重量，放在任何人身上都不会轻松，以我目前的实力，背着无双雄剑十来分钟就已经是极限，几乎一天到晚汗都没干过但只要对我的实力提升有帮助，再苦再累我都能坚持
负重训练有两个好处，不仅能淬炼肉身强度，再者也能训练速度举个最简单的例子，如果你负重奔跑都能追赶上对手，那么等你拿掉负重之后，你的速度势必会更快
所以，我必须坚持
而这一坚持，就是整整五年时间
（昨天的章节中犯了个低级错误，无双雄剑长五尺，写成五丈了已改这章为过渡章节，后面就准备收尾了，最迟11月底就完本
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