,周易并不在意,尽管昨天他不记得自己怎么脱掉了衣服,又怎么躺在床上的,但肯定是孙盼他们帮着收拾的嘛dingdian6ヽcc
在起床的时候,周易感到自己的身体有些酸痛,这应该是昨天运动过度的后遗症dingdian6ヽcc
不过听郭怒那个运动狂人来说,这是正常的,体能的积累就是通过一次次榨干自己的身体来扩容,提升身体的运动量上限dingdian6ヽcc一个普通人开始锻炼,最开始或许只能跑一千米就累得不行了,第二天还会觉得身体酸痛,但只要坚持下去,很快就能够跑到两千米、三千米,最终就算一口气不停歇跑个十千米,也不是什么难事儿了dingdian6ヽcc
这就是身体适应了dingdian6ヽcc
体能训练就是要让身体适应这种运动量dingdian6ヽcc
道理周易是懂了,不过……还是痛啊!
他呲牙咧嘴,慢慢起床,开始穿衣服、穿鞋dingdian6ヽcc
在穿鞋前,他看到了被放在鞋子旁边的一对沙袋dingdian6ヽcc
是老郭的宝贝呢dingdian6ヽcc
周易将沙袋绑在了小腿上再穿鞋dingdian6ヽcc
穿好鞋,周易从床上慢慢溜下来,开始尝试活动身体,扩胸,压腿,都让周易呲牙咧嘴dingdian6ヽcc
在反复做了好几次之后,周易觉得他总算能适应这种痛了,不至于每次做动作都要咧一次嘴dingdian6ヽcc
这或许就是身体习惯了吧?
热身完毕,周易轻手轻脚地出了门,要去晨跑了dingdian6ヽcc
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当何影睁开眼睛的时候,窗外的天空才蒙蒙亮,他掀开被子,从床上下来,开始穿衣服,为每一天的晨练做准备dingdian6ヽcc
但是当他穿好衣服起来的时候,才惊讶的发现在他旁边的床上,竟然是空荡荡的!
被子敞开着,周易并不在上面dingdian6ヽcc
这小子上厕所去了?
何影走到卫生间门口,门打开着,里面空无一人dingdian6ヽcc
何影又走到周易床的另外一边——他怕周易晚上睡觉翻身,从床上滚下去,滚到了另外一边dingdian6ヽcc
但这边的地毯上也什么都没有dingdian6ヽcc
真是奇怪了……
何影摇了摇头,如今的周易越来越神秘,已经有些神龙见首不见尾的样子了dingdian6ヽcc
不知道他在干什么dingdian6ヽcc
何影也没想太多这事儿,他简单的洗了把冷水脸,就穿上鞋子出去晨跑了dingdian6ヽcc
每天早上都要晨跑,生活作息规律,爱安静