教练练习力量，有一些心得我看你训练结束之后别加练射门了，你来健身房，我教你练习力量，尤其是上肢力量，这样可以加强你的对抗能力你难道不觉得我这段时间的身体对抗都比之前好一些了吗？”
马克仔细想想，点了点头：“好像是好了点啊……”
“所以你看，我这样的身体都能有提升，更不要说你了踢球其实是个需要动脑子的运动，掌握正确的方法，比你使蛮力好得多”周易说道
马克对周易是心悦诚服，他觉得周易懂得真多，水平也高
他连连点头：“我听你的，周易！”
“那咱们一起努力！”周易拍了拍马克的肩膀
“好，一起努力！”(未完待续~^~)
青山 庆余年 弟弟太会撩！电竞男神直播强吻！ 天人图谱 穿越星际妻荣夫贵 养父 谍云重重 没钱修什么仙？ 仙人消失之后 兰姨 元始法则 阵问长生 从水猴子开始成神 我的天，他做菜会发光 在美漫当心灵导师的日子 重建修仙家族 夜无疆 插翅难飞 多我一个后富怎么了 东宫媚 异度旅社 仙工开物 柯南里的捡尸人 文明之万象王座 神话版三国 带着农场混异界 逐王 九域剑帝 缚耳来 明尊
天人图谱 许盛邵湛 重回1982小渔村 招黑体质开局修行在废土 1979黄金时代 晋末长剑 从水猴子开始成神 谁让他玩游戏王的！ 第五形态 限时占有 开局金风细雨楼主，一刀惊天下 我有一个修仙世界 谁让他修仙的！ 深入浅出 宿命之环 天命之上 穿越星际妻荣夫贵 提灯看刺刀 失婚 仙人消失之后 在美漫当心灵导师的日子 夜无疆 普罗之主 大道之上 四合院里的读书人 山野小医神 整座大山都是我的猎场 天倾之后 宋檀记事 高武纪元
楚剑秋柳天瑶混沌天帝诀免费全文阅读 绝世无双萧天策高薇薇 奶爸至尊之君临天下 天降魔主，拳镇山河 刚成大隋人皇，你跟我说这是洪荒 我登录了僵尸先生 满级悟性，我把下界打造成仙界 非常规数码宝贝 军营：对不起，我是纠察！ 重明仙宗 从读书开始肝成仙武圣人 渡劫丹神 华娱：从神棍到大娱乐家 从皇宫禁军开始，分身遍御天下 医武高手秦君 同时穿越：全是深渊难度 香江风云：扎职为王 晚明风华 西游妖帝：从小蛤蟆开始 倒反天罡，我家王后要造反！ 狐嫁新娘 从上海滩的人力车夫开始崛起 无限：反派的洗白之路 直播鉴宝：你这精灵可不兴育啊！ 重生开个网吧，成了IT界公敌？ 别胡说，我这是人皇幡 大玄第一侯 三塔游戏 大佬甜妻宠上天顾九辞霍明澈 骂我朝廷鹰犬？我乃大秦武圣！