看了下内容，主要是提醒习练者一些需要额外注意的要点。
比如呼吸法一旦运用起来就随时留意，因为那些平时存储起来的能量耗尽了，如果自己不去主动停下，那么就不会停下，而是会就会以自身异化组织为燃料，最终将自己燃烧殆尽。
所以这门秘法要学的第一点，首先就在于限制和克制。
他看到这里，心说难怪何啸行要求自己能控制自身的情绪，要求能放也能收，要是做不到这一点，那么情绪一上头，说不定和对手拼个同归于尽了。
关于积蓄能量的部分，里面也说并不是积蓄的越多越好，超过一定限度，对身体也同样是有负担的。
但这个限度是可以得到锻炼的，异化组织越多，越是强壮，可以存纳的能量上限也高，而时间长了，慢慢适应了，同样也可以提高容纳限度。
而这里运用的方式也有很多，哪怕不一次性爆发出来，可能用于维持更长战斗，但控制的方法需要修炼者逐渐熟悉并掌握。
陈传将这本册子翻下来后，心里大致有数了，将册子收到了行李箱下面，他回来坐好，就开始照着记忆慢慢呼吸起来。
这套呼吸法比较繁复，在不熟练的情况下，他用了差不多将近一个小时才能完成，到了后面，他尽管坐着没动，可依旧感觉到浑身发热，同时感觉到一丝力量存纳到了异化组织。
只是太过微弱，好像没有一样。
这没什么奇怪的，因为能量是需要长期积蓄的，而现在他才刚刚开始锻炼呼吸法，远还未到合格的时候。
现在距离九月份还有一个多月，他决定争取这些天内将烘炉呼吸法熟悉起来，尽可能存纳积蓄能量，因为说不定什么时候就会用到。
在接下来的时间里，除了之前一样的每天训练外，还加入了烘炉呼吸法的修习。
在他不间断的努力之下，药物耗用也是前所未有的快，不到半个月的时间，他就将余下的量差不多耗尽了。
到了七月三十日这天，陈传再次来到了试验场这里，这一次他将会摒弃一切技巧，单纯用速度去应对下方的一切。
因为两次下来他已经意识到，只要自己速度足够快，并且反应足够敏锐，就能够避开底下的大部分麻烦。
何啸行和常霸站在远处，等待着他这一次的表现。
陈传缓缓吸了一口气，足尖一点，跃入了坑洞之中，轻轻一声入水声后，随着身后水浪涌动，整个人如离弦之箭一样窜了出去。
这十多天的训练成果再加上烘炉呼吸法的助力，他反应更敏锐，速度也比以前更快了。
他不断在坑洞之间快速穿梭游动，去碰触那一个又一个标牌，等一个小时结束，他虽然没有去数，但知道自己已经突破了十二块的上限。不过他并没有就此停下，他闭上双目，双臂交叉内合，以