元呢，不管什么菜，最多做废三次，然后就能做出良品以上的灵食，大补又养生，速度还快。
“你们爷两个是真不客气。”
外婆拍了一下林勇的头，自己也道：“开水白菜可以吗？听说过好多次了。”
“嗯，没问题。”
江定神识入网，搜索相关的教程，在心里默默推演一遍，四倍同阶筑基的神魂给了他这方面的巨大优势。
“舅妈和远望哥呢？”
相比于外公他们，林远望和舅妈就显得客气了一些，平时不好意思使唤人。
“红烧鱼翅！”
“红烧海螺！”
林远望和舅妈感觉自己的唾沫不知不觉分泌了。
“等一下哦。”
确定目标，江定神识一动。
八公里范围内，伴随着‘XX到账XX元’的提示声，各个菜市场的新鲜食材自发悬浮起来，飞向天空，引来许多客人惊奇的目光。
老板们倒是见怪不怪，这一个月下来已经习惯。
附近没有的食材，则是联系空运，十几分钟之内都能到达，运费够就可以。
不一会儿，鱼翅，海螺，灵蟹，葱姜蒜等灵食材从窗边飞来，飞进厨房，太清飞剑也从眉心中飞出，跟着进入厨房。
然后就是乒乒乓乓的声音。
不久后，浓郁的香味传出。
林远望看得目不转睛，尤其是在那一口名震仙门内外的湛蓝飞剑上看了许久。
有些不敢相信它的剑下曾经有多位玄武天宫的候补道子授首，无数真传筑基生命消逝。
完全是超级贤惠的样子，没有一点杀意。
铿！
厨房传来一声剑鸣。
“灵材处理要火对吗？”
江听懂了，一点丹田，一团灰蓝中夹杂一二金丝，隐隐有破法灭法可怕气息传来的火焰出现在手中，飞向厨房。
筑基心火。
筑基修士都有的东西，常常用来炼丹和炼器，处理灵食也算对口。
三十几分钟后，伴随浓浓的香味，湛蓝飞剑忙忙碌碌，拖着一个个盘子，水晶肴蹄，清炖灵蟹粉，开水白菜等各自都端上来，铺满一大桌。
分量倒是不大。
而且其内蕴含的灵力都是温和，即使凡人食用也没有什么大碍，反而还会有源源不断的细微灵力滋养身体。
“小勇，咱爷两个来几杯。”
林刚老爷子红光满面，招呼自己儿子道。
“伱们两个又喝酒……”
外婆脸色一沉，舅妈也是不高兴的样子。
就算是舅舅林勇，年纪相对小，现在也是八十岁的老人了，可经不起这样的造。
“这个……”
林刚老爷子讪讪一笑，求救的目光看过来。
“外婆，对身体没有影响的。”
江定笑道：“有我在，没有问题的，舅舅也是。”
外公平时的爱好不算多，
酒就是一项。
要是因为养生就放弃，这就太可惜了。
虽然他不喝酒，倒是也能理解这种情感。
“真的？”
外婆有些迟疑。