进行的则是一项只针对他的特殊训练qude☆cc
他人在禁区里，李自强在他背后，背着双手，身体用力把胡莱往前顶qude☆cc而胡莱呢？身体略向后仰，从他两条大腿上隆起的肌肉和脖子上凸起的血管青筋，可以看得出来他正在用力对抗着身后的主教练qude☆cc
就在这时，夏小宇把足球传到了禁区里，胡莱正准备接球呢，就感到来自自己身后的教练突然一用力，用肩膀把他拱得整个人朝前栽去，球自然是压根儿没接到了qude☆cc
“你不要在准备接球的时候放松自己的身体，这种时候是最容易被对方挤出位置的qude☆cc”李自强看着手脚并用才没让自己彻底摔倒在地的胡莱，摇了摇头qude☆cc“再来！”
胡莱从地上爬起来，退到禁区边缘，在李自强发出指令之后，他才跑进禁区qude☆cc然后和李自强顶在一起qude☆cc
同时夏小宇的足球再次传来qude☆cc
这次胡莱成功在教练的干扰下接到了球，不过在射门的时候，他没办法再保持和主教练角力的状态，在教练的干扰下，射门失去了准头qude☆cc
“射门的时候把手张开，架起来，别让防守球员靠近你！之前你的上肢力量是白练的吗？！”李自强又批评道qude☆cc“继续！”
李自强重新发出指令，夏小宇把足球传向了空当qude☆cc
与此同时，胡莱跑向空当，李自强也跑了过去qude☆cc
在胡莱接球射门的瞬间，李自强靠了上去qude☆cc
嘭的一声之后，胡莱摔倒在地，但他已经把足球射向了球门qude☆cc
摔下去的同时他还不忘扭头观察这脚射门的最终结果——他看到被他射出去的足球在空中划出了一道抛物线，然后稳稳地落进了站在门前一动未动的孟熙怀里qude☆cc
同样扭头观察结果的李自强说道：“哟，这次不错，好歹能射在门框范围内了qude☆cc”
这话让人不知道他是在夸胡莱，还是在讽刺胡莱qude☆cc
“射门的时候要把你的身体稳住，必要随便腾空，到时候对方一靠上来你就失去重心了qude☆cc再来！”
“再来！”
“继续！”
……
就这么一次次折腾着胡莱，直到训练结束qude☆cc
胡莱整个人瘫坐在地上，他感觉自己浑身上下都酸痛qude☆cc
所有力气都仿佛被抽空了一样，腿抑制不住地在抖qude☆cc
看见胡莱这幅狼狈样，李自强摇头说道：“其实你可以假装在接应地点和防守球员角力，然后突然撤力转身，再跑到正确的落点去接球射门，不用一定要硬顶着射门qude☆cc”
正在喘粗气的