惊喜25bqg。cc
“英雄出少年啊，你才情绝世，又懂得兵法谋略，而且还是武学奇才...好好练，若你想上战场，老夫可以为你举荐25bqg。cc”
宁宸谦虚道：“陈老将军谬赞了！”
“好孩子，也不知道你是谁家的儿郎？能生出你这么优秀的孩子，你的父母必定是福泽深厚之人啊25bqg。cc”
宁宸嘴角抽搐了一下25bqg。cc
他母亲被渣男骗，抑郁成疾，药石难医，年纪轻轻就走了25bqg。cc
倒是宁自明这狗东西，活的无比滋润25bqg。cc
真是好人不长命，祸害遗千年25bqg。cc
宁宸突然间愣了一下，他好像真把自己当成这个世界的宁宸了25bqg。cc
“蓝星，你想什么时候开始锻炼？”
宁宸道：“现在可以吗？”
陈老将军笑道：“还是个急性子，好...元忠，带蓝星去演武场25bqg。cc”
“蓝星，中午就别回去了...老夫设宴，你陪老夫喝两杯！”
宁宸抱拳，“蓝星遵命！”
将军府占地很大，有专门的演武场25bqg。cc
敢在京城这个地方，私自养兵的，除了玄帝，也只有陈老将军了25bqg。cc
只不过这些将士都是记录在册的，都是曾经跟着陈老将军的老部下，人数也不多25bqg。cc
宁宸跟着元忠来到演武场25bqg。cc
刚才在路上问过了，元忠姓齐，全名齐元忠25bqg。cc
演武场上，一群气息彪悍的汉子，赤裸着上身，肌肉虬结，扛着圆木，正在绕着演武场奔跑，挥汗如雨25bqg。cc
宁宸有些恍惚，好像一下子回到了曾经的军营生活25bqg。cc
“蓝公子，你就先跟着他们跑吧，先活动一下身体25bqg。cc”
“好！”
宁宸也不废话，脱掉大氅叠好放在一旁，然后将里面的薄衣衫脱掉，露出干巴巴的上半身25bqg。cc
宁宸看看自己的身材，跟排骨成精了似的，有些尴尬25bqg。cc
齐元忠笑道：“蓝公子，天气太冷，你身子弱，别感染了风寒25bqg。cc”
“没事，齐大哥，不用对我特殊照顾25bqg。cc”
宁宸走过去，费力的扛起一根圆木，双腿颤抖25bqg。cc
齐元忠急忙道：“蓝公子，你换个细一点的吧？一口可吃不成大胖子，咱们循序渐进25bqg。cc”
宁宸尴尬地点头答应了25bqg。cc
因为他现在别说跑了，走路都费劲25bqg。cc
最后还是换了个细一点的圆木，跟着那些将士跑了起来25bqg。cc
可这具身体状态太差了，跑了一圈，就累得气喘吁吁25bqg。cc
“蓝公子，休息一下