第四百六十七章 七日七夜的修炼
战斗的彩虹横贯北第二区，持续数日的艰苦修炼开始了
原本计划是三至五日，但光苔觉得，用一周的时间来进行强化锻炼倒是正好
只要在9月30日前抵达圆模镇，那就没问题
蕾荷也并没有离开，而是在研读古简蜗背上的那些文字，虽然字迹已经模糊不清，但是小蜗自己学会了写字，因此可以将文字中的内容简单的传递出来
在瀑布下打熬心体，在长跑中锻炼气息，背负着巨岩进行俯卧撑.在身上捆绑负重然后进行对练
咚！咚咚！咚咚咚！
利欧路和熊徒弟身上背着负重，正在瀑布下进行对练，而玛夏多在边上呼呼哈哈的指点，顺便再躲开炭小侍的偷袭，反手用重拳来让它亲身体验新的招式
在身上捆绑负重进行锻炼，这是格斗属性的行家们经常做的事情，而在宝可梦的携带道具中，也有着这么一类用来锻炼宝可梦的东西
【锻炼道具：力量负重】
【描述：虽然携带后速度会降低，但宝可梦的HP会比平时成长得更高！】
【效果：携带该道具的宝可梦在对战中速度减半，每次通过对战获得基础点数时都能额外获得8点HP基础点数效果可被宝可病毒和闯入对战双倍化携带该道具的宝可梦生蛋时可将HP个体值遗传给后代】
不仅仅是力量负重
这个系列的道具，以“强制锻炼器”为首
还有力量护腕，力量腰带，力量镜，力量束带，力量护踝
这其中，除去强制锻炼器，是提升全部的基础点数之外，其他的都是有目的性，和选择性的提升自身的努力值
在第九世代之前，这类道具一般都是格斗家，研究员，或者在某些特殊地点才能获取的，同时也是各个地区的挑战设施中，经过反复战斗获得足够的点数，才能兑换的高级锻炼道具
不过到了朱紫时期，名为信使鸟包包的商店，开始批发这类型的锻炼道具，也使得原本需要在对战设置中获取的强力道具，也可以随便购买到了
而在锻炼的过程中，几幅卷轴中的光芒逐渐变得炽烈明亮，文字好像活了过来，宛如蝌蚪和未知图腾一样在半空中跳跃，又在经历数天的锻炼之后逐渐归于沉寂
这意味着，宝可梦们已经完全学会了卷轴上记录的奥义，剩下的便只是不断强化这些奥义，将它们完全精通，并融入到平时的对战当中即可
在领悟招式的过程中，偶尔有时候会出现招式威力突然变强，或者宝可梦领悟速度变快，宛如“顿悟”一般的情况
这种情况被称为招式的“爆发成长”，此时，招式成长度增加会变为双倍
而这，也是不断修炼三大秘诀的结果
当然，最让宝可梦们，以及就连临时教官玛夏多都吃惊的是
在锻炼的过程中，不仅仅