c然后，他拿的是那对最重的大锤shl8 ¤cc如果拿，我相信这对一个举重运动员来说不是难事shl8 ¤cc但让我震惊的是shl8 ¤cc他在玩儿，在耍，在打，在地上闪转挪转shl8 ¤cc他的样子，就好像没拿锤一般！我看着这视频，然后我明白一件事shl8 ¤cc练这个锤，就是要把它练没了shl8 ¤cc能练没了多少斤的锤，就有多大的本事shl8 ¤cc就是这么简单，但怎么练？我反复看了这一组锤法演示，我知道这里面肯定有门道，肯定不是用蛮力，肌肉，筋骨之力那么简单shl8 ¤cc但门道在哪儿呢shl8 ¤cc我这时退了视频，拿着这个ipad胡乱划，点shl8 ¤cc点着，点着，我打开了一个看图软件，然后我就看到了一组漫画shl8 ¤cc漫画有两幅shl8 ¤cc一个是有个小人举锤，这人肚子里还有一个跟他一模一样的小人shl8 ¤cc他举的时候，小人是一脸紧张的样子shl8 ¤cc而他本人，则是轻松自如shl8 ¤cc另一张，是小人把锤放下来，但他却是紧张警惕的，不过他肚子里的小人却是放松的shl8 ¤cc估帅豆扛shl8 ¤cc就是这两幅画，我看过后，又翻过来，看那人的视频，我发现只要他一起锤，他的动作就没有停止过shl8 ¤cc我明白了……原来这是在用暗劲合锤shl8 ¤cc也就是说，用这个大锤，使的不是胳膊的力量shl8 ¤cc而是周身整体内在拧合到一起生成的那股子暗劲的力来合这个锤shl8 ¤cc而锤一动的时候，这个锤也要成为身体的一部份shl8 ¤cc它也要掺合到暗劲发劲的这些过程当中，然后，把它当成暗劲的一个来源来对待shl8 ¤cc锤怎么发力？因为它有重量，它的重量，就是发力的来源shl8 ¤cc所以，锤既是武器，也是一个力量来源！两副小漫画，一下就点醒了我shl8 ¤cc这其实就是太极拳功的真正核心东西shl8 ¤cc同样，也是那一张太极图描述的东西shl8 ¤cc太极门，不扣门啊，一上来，就把真正核心的宝贵交给我了shl8 ¤cc谢谢了！关胖子！我在心里说过一句，拧身过去，走到案前，一伸手，一提劲，就把那对六十斤重的大锤给拿起来了shl8 ¤cc十天！看我大官人，能在这屋子里，合进来多少斤两的劲！我提了锤，去感受这个东西shl8 ¤cc怎么能让这个重量，变成力量呢？我试了下，然后发现对现在的我来说，真的很简单shl8 ¤cc首先，我身上该松的地方，全松