……还有就是，我们这附近有一群猴子，我时不时的就让听松道长和曲二领我去，跟猴子们一起在树上，来回的跳动再牵着树枝，从一棵树荡到另一棵树这个是猴形接下来练跑，练出跑动时好像烈马奔腾的气势出来然后，短跑，八到九米的突然加速闪避，等等……这个是马形鼍形练的是人的两排肋，我是在一堆碎石堆里练的人跟个那啥似的，趴里头，来回的扒拉鸡形也是上树杆子，在上面单腿独立，然后，曲二拿我下棋用的那个东西，在下边狠狠捅我，我要用一条腿，在众多杆子间，学会闪转，腾挪鹞形是这么练的，我在外面，爬到一棵树上听松扔出去一个东西我得在空中，飞跃的同时，把这个重物接住然后，再安然落到地面这十二形中，每一形都要有发力的关键穴位，比如这个鹞形，它发力的关键就是膻中接下来还有燕形，燕形是在一堆灌木上，搭上木板，然后我跳上木板的同时，我不能把灌木踩塌了，接下来，还要跳到另一堆灌木上这个，练的是周身轻盈之意蛇形，听松和曲二抓了一堆蛇，让我跟着领会精气神，练习动作鸟台形练的时候，听松道长给我拿两捆大树枝子，做了个两个假翅膀这东西，每个都有十多公斤重，我天天跟个傻x似的，带着这东西，在院子里做飞翔状鹰形，就是鹰捉的鹰爪功，配合鸡形的鸡步来练了熊形，我主要用两个肩膀来颠热石头，一个肩，玩三十公斤的大石，两肩一起来，体会熊的伟岸之姿和刚猛之势就这样，屈指数来，我在这里呆了七个月第七个月的某一天，听松道长领我去附近一座高山登高那山海拔四千多米我们道长上到了峰顶估厅讨扛站在高处，我举目远眺心胸倍感舒畅之余，我发现胸腹之间，好像有股子力量要动我想喊，道长给我拦住了“兄弟，别，别喊，现在喊，就全废了”我朝听松点下头，没喊一嫁大叔桃花开地址：，途中也是巧了突然遇到一只大黑熊正在地上爬行见到我们了，熊要冲我张口嗷……那一嗓音喊过，山林中，回荡起了一股子凶猛强悍的虎豹之势熊吓蔫了，掉头，转身就跑了等余音退去，听松道长热泪盈眶地拍着我肩说：“兄弟，你成了，终于暗劲大成，成了虎豹雷音了哎呀，福生无量天尊呐，这半年多，可把我累惨喽”
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