枪头，就是一个大杆子jrmwx。cc
看上去，三米多长，鸡蛋粗细，握手里，沉甸甸的，头发坠jrmwx。cc
周师父说这东西是特殊材料制的，现今不太好找的jrmwx。cc
形意拳呢，脱胎于枪法，是个枪拳jrmwx。cc
枪的劲，是有韧性，比如，让兵器架住了，枪会弯，然后稍微活一下，叭！从另外一个角度，把劲透出来，打过去就扎上了jrmwx。cc
这就是枪的牛x之处jrmwx。cc
形意拳呢，要学大杆子的这股子，沉，坠，颤，抖，韧，弹，疾，刚的劲jrmwx。cc
打的时候，胳膊就是枪，两腿，腰胯为马，腹，丹田为发力之源jrmwx。cc腰为力的扭转通达之源jrmwx。cc通达到哪里，要通达到末梢jrmwx。cc除了这些，脊柱也能发力，不过那个，要我后面，通过习练五行，十二形拳来慢慢的悟了jrmwx。cc
大杆子，想学好，得摸套路jrmwx。cc周师父指点我的是一套六合大枪jrmwx。cc
接下来，一直到过完暑假，我就一直学这个六合大枪，然后，还有五行，十二形拳jrmwx。cc
五行，十二形拳，重在的一个是步子，即趟泥步jrmwx。cc
为学好这个，周师父特意让我模拟了一个踩旱冰鞋动作jrmwx。cc然后，再提到，用腰，胯来发力jrmwx。cc
指点了几天，步子没事儿了jrmwx。cc然后拳，周师父让我注意，后手，出拳后的后手，还有转身，回头jrmwx。cc
这都是练拳架子时，容易犯毛病和错误的地方jrmwx。cc
再就是明暗劲练法，明劲，打的叭叭响，那叫脆声，是明着打，放着劲打jrmwx。cc暗劲是发内在，丹田，腹，腰，胯，肩互争，互斗间迸发的劲力，这个劲再合上身上的小肌肉，筋膜，关节，小骨骼，然后去体会这些小东西内在的一个发力jrmwx。cc
至于化劲，周师父说我功夫没到那层次，别瞎练，容易出事儿jrmwx。cc
到了后，自然可以，过度到化劲的练法儿了jrmwx。cc
临到大四上学期快开学了jrmwx。cc
我到周师父那儿去时，他跟我说，他和铁蛋叔要走了jrmwx。cc
说是云南那边，他一个叔伯家的弟弟，承包了好大一片的古茶园jrmwx。cc
茶园现在没人看，请别人，也不放心jrmwx。cc正好，让他和铁蛋过去jrmwx。cc然后，他也不用怎么行动jrmwx。cc山上有个茶叶初制所，他就帮着接接电话，给看个电话，看个门就行jrmwx。cc
然后，一个月给一千五百块钱，供吃