画了个图谱，你跟着慢慢看，我一边较你的拳架子，发劲，一边跟你讲，明暗劲的练法cmtxt· cc”
我啃着西瓜，先谢过了周师父，然后等吃完，收拾完，跟他一起，把一个大枪杆子拿出来了cmtxt· cc
没枪头，就是一个大杆子cmtxt· cc
看上去，三米多长，鸡蛋粗细，握手里，沉甸甸的，头发坠cmtxt· cc
周师父说这东西是特殊材料制的，现今不太好找的cmtxt· cc
形意拳呢，脱胎于枪法，是个枪拳cmtxt· cc
枪的劲，是有韧性，比如，让兵器架住了，枪会弯，然后稍微活一下，叭！从另外一个角度，把劲透出来，打过去就扎上了cmtxt· cc
这就是枪的牛x之处cmtxt· cc
形意拳呢，要学大杆子的这股子，沉，坠，颤，抖，韧，弹，疾，刚的劲cmtxt· cc
打的时候，胳膊就是枪，两腿，腰胯为马，腹，丹田为发力之源cmtxt· cc腰为力的扭转通达之源cmtxt· cc通达到哪里，要通达到末梢cmtxt· cc除了这些，脊柱也能发力，不过那个，要我后面，通过习练五行，十二形拳来慢慢的悟了cmtxt· cc
大杆子，想学好，得摸套路cmtxt· cc周师父指点我的是一套六合大枪cmtxt· cc
接下来，一直到过完暑假，我就一直学这个六合大枪，然后，还有五行，十二形拳cmtxt· cc
五行，十二形拳，重在的一个是步子，即趟泥步cmtxt· cc
为学好这个，周师父特意让我模拟了一个踩旱冰鞋动作cmtxt· cc然后，再提到，用腰，胯来发力cmtxt· cc
指点了几天，步子没事儿了cmtxt· cc然后拳，周师父让我注意，后手，出拳后的后手，还有转身，回头cmtxt· cc
这都是练拳架子时，容易犯毛病和错误的地方cmtxt· cc
再就是明暗劲练法，明劲，打的叭叭响，那叫脆声，是明着打，放着劲打cmtxt· cc暗劲是发内在，丹田，腹，腰，胯，肩互争，互斗间迸发的劲力，这个劲再合上身上的小肌肉，筋膜，关节，小骨骼，然后去体会这些小东西内在的一个发力cmtxt· cc
至于化劲，周师父说我功夫没到那层次，别瞎练，容易出事儿cmtxt· cc
到了后，自然可以，过度到化劲的练法儿了cmtxt· cc
临到大四上学期快开学了cmtxt· cc
我到周师父那儿去时，他跟我说，他和铁蛋叔要走了cmtxt· cc
说是云南那边，他一个叔伯家的弟弟，承包了好大一片的古茶