”洪武停顿一下，又道，“你这三个月，就好好留在峰上修炼，待你迈出第三步，到时我安排你出外历练一番rexin8 ¤cc”
说完，洪武就腾空离去rexin8 ¤cc
听到出外，陆羽心中一喜rexin8 ¤cc
在这洪门宗门，几乎就等同于与世隔绝rexin8 ¤cc
出外散散心，那还是好的，而就如洪武所说，他即将就要迈入第三步，达到真气化液，丹田化海的境界rexin8 ¤cc
这一年以来，他压缩的真元，都用作了淬炼肉骨之上rexin8 ¤cc
否则他也不能在这么短的时间之内，从最开始扛的五百斤石头，到后来能扛上万斤rexin8 ¤cc
进步如此神速，其实与他这种做法有直接关系rexin8 ¤cc
他的肉骨，终是无需再吸收真元，抑或是说，再吸收下去也无意义rexin8 ¤cc
在第二步，他走到极限了rexin8 ¤cc
而他现在要做的，就是积蓄化作液体的真元，以达到丹田化海的地步rexin8 ¤cc
到时，第三步也就顺理成章rexin8 ¤cc
他也无需再扛着巨石，用作震荡气血rexin8 ¤cc
此时他完全可配合横练之法，在没有损耗的情况下，加快真元的反哺rexin8 ¤cc
所以，他迈入第三步，只是时间迟早的问题了rexin8 ¤cc
正待他想继续修炼横练之法，却无意中瞥见了屋檐之下，放着一本薄薄的书籍，还有一只储物戒指rexin8 ¤cc
“嗯？”
陆羽一愣，就走了过去rexin8 ¤cc
只见这书籍的封面，写着“铁砂掌”三个大字rexin8 ¤cc
“铁砂掌？难道是师傅留下的？”
陆羽寻思一下，也唯有这种解释了rexin8 ¤cc
于是，他逐页翻看起来rexin8 ¤cc
这本书籍，记载的是如何锤炼双掌，使其拥有强大杀伤力的法门rexin8 ¤cc
而这锤炼双掌的诀窍，倒是有些意思rexin8 ¤cc
讲究的是如何击打铁砂，让铁锈渗入肉骨，若是练至大成，一掌过去，就能让人当场毙命rexin8 ¤cc
就算不死，手上的铁毒，都能顺着击伤的位置渗入对方体内，置人于死地rexin8 ¤cc
而且这么练下去，待大成之后，双手抗衡刀剑而不损rexin8 ¤cc