知道的原因，再也压不住，很快去世了hkdxs○ cc
《易筋锻骨篇》却偏偏不是如此，它不产生内力，但可以利用现有内力修复、强化、提升经脉，至于效果，可以参考郭靖hkdxs○ cc这位大侠从小学习武功资质很差，一套简单的拳法套路，wbxsw♜cc需要几个月甚至一年才能掌握；但wbxsw♜cc修行《易筋锻骨篇》之后，年纪不到40就已经是天下有数的绝顶高手hkdxs○ cc类似的还有黄蓉，这位女侠从小好动，不爱修行，但依靠《九阴真经》，她在面对年龄差不多的李莫愁时，总体处于上风；要知道，李莫愁可是出了名的魔头，一天到晚都有可能被追杀，修行更是拼命，就这也没能高过黄蓉hkdxs○ cc可能很多人瞧不起这位“赤练仙子”，但是别忘了，她可是面对全真七子的时候，除了马玉和丘处机，其wbxsw♜cc人都不是对手；全真七子虽然很被一些人瞧不起，但wbxsw♜cc们可是名震天下的顶尖高手！
《九阴真经》、或者准确的说，《易筋锻骨篇》的效果恐怖如斯！
邓枫刚一开始修炼，立刻意识到了效果，因为wbxsw♜cc很快感觉到了经脉麻痒，虽然并不明显，但一直存在hkdxs○ cc不过，这套内功不能长时间修炼，不是说内力不够，太长时间的话效果会大幅度减退，一般以每天一个时辰为宜hkdxs○ cc
套路则选择了《五虎断门刀法》和《大力金刚指》，wbxsw♜cc现在终于可以进行内家修行了，也就是按照秘籍的说明运行内里，以特殊的运力法门大幅度提高招式的威力，这主要是《五虎断门刀法》；《大力金刚指》的内修部分主要目的是滋养、强化双手，绝对保证双手不会因为法门的修行而坏死，同时，特殊的内力运行路线也可以保证大幅度提升招式的杀伤力hkdxs○ cc
而且，通过内力与套路的配合修行，邓枫还发现了一个问题，那就是内力可以极大的提升肌肉记忆产生的速度hkdxs○ cc当年为了《工字伏虎拳》、《铁线拳》和苗刀套路的熟练，邓枫整整练了五年才算基本完成，但现在，邓枫能够明显的感觉到，几乎每一次套路的完成，都能以肉眼可见的速度促进肌肉记忆的形成hkdxs○ cc
修行无岁月，转眼又是半年过去hkdxs○ cc
邓枫现在已经完全熟练掌握了《五虎断门刀法》和《大力金刚指》，这里的“熟练掌握”，是指形成了有效的肌肉记忆，能够在应急出手时应用相关招式，只能说时入门了，距离小成都还有好远hkdxs○ cc
《易筋锻骨篇》的修行效果最为