输送内力过去，觉得差不多就不再输送，而不是一开始就只调用一部分，这样的操作难度对比，就好像一个是水管，打开开关之后眼看着差不多就关掉水管，另一个是不同的水管连接水槽，需要调用时分别操作
内力的精细调用还要更复杂，因为水管可以有很多，但经脉只有一条，内力在丹田中也不是分别存放，而是混在一起；虽然先天真气与先天内力坑定不会互相融合掉，但想要单独调出来，那真的不是一句话就能解决的
整整七天之后，邓枫总算可以单独调出一丝先天真气，可一旦全部调用就会混杂内力，又花了将近一月，邓枫按照一丝丝分别抽出的方式完成了先天真气的调出，然后小心的控制着这一缕真气按照《阴阳长生诀》的行功路线游走全身，最后回到丹田
成功了一次，再继续进行就简单多了，饶是如此，邓枫也用了总共超过三个月才算是能够熟练的只调用先天真气而不惊动混在引起存放当天的内力
就是在这困难的实验中，三个月时间也让先天真气的数量扩大了一倍还多；任何东西，都是有了一定数量才能有效控制随着真气的增加，邓枫的控制也越来越数量，当半年多后，邓枫已经轻松随时控制体内先天真气而不影响内力的时候，真气数量已经超过原先十倍不止，但总量也就占到了全部内力的不到一成
这大半年，其人自然也没闲着
小昭是武当紫霄宫女弟子第一人，既然回来了肯定要尽到自己的义务，那就是为女弟子争夺地位——虽然此时内门男弟子总数量接近五百，女弟子只有不到20，但不影响小昭的心情，江湖中人嘛，地位怎么来？
打！
此前，武当三代弟子第一人无可争议的落在了“玉面郎君”宋青书身上，后来虽有张无忌上山，并且的实力隐隐超过了宋青书，但从小接受接班人教育的宋青书在待人接物、为人处世方面甩出从小在与世隔绝荒岛长大的张无忌最少八条街
要不是原著中冤孽一般碰上了周芷若，武当的下一代掌门从来就没人怀疑过，张无忌这位不管是原著还是现在都明显过于优柔寡断的“猪脚”可以说毫无竞争力
但现在有了小昭，情况明显不一样，虚岁18的小昭武功已经超过虚岁19的宋青书，还是碾压式的.....
“大师姐，不要客气，打倒！”一群大半都是黄毛丫头的武当紫霄宫三代女弟子元气满满的在训练场旁边举着小拳头喊口号当啦啦队，为场中的小昭加油鼓劲
甚至武当实际上的女弟子第一负责人殷素素也抱着小女儿坐在靠背椅上看热闹——这已经是张家的老三，此前还有一个也是女儿，看来经过雅丽仙“教导”的殷素素“战果”丰硕
至于她在这里的原因嘛...