墨等人打招呼
秦羽墨等人对着他们笑了笑，也回了招呼，十分客气
“呵呵呵，大家都很准时”
众人到齐之后，上官旭的声音出现在众人耳中
而声音落下之后，上官旭便出现在了练武场上
“从今天起，们便都是我上官旭的学生不管日后想做什么，或者是有什么要求，们都要先向我提而我发出的命令，们必须服从而且，我会不定时的对们进行考核若是不能通过的话，我会向院长建议，把那些超过三次没有通过考核的人送出学院！”
上官旭威严的声音传入了众人的脑中他不再是一副笑嘻嘻的样子，一瞬间便成为了一个严肃认真的老师
“明白！”
众人齐声喝着，没有一个人因为上官旭的这句话被吓到
“我的训练内容很严格，而且，不是们以前学习的那些都是一些与众不同的东西，若是们有哪个人受不了的话，可以选择退出，更换班级，我不会有任何的意见但是，我绝对不允许，我的班级中有那些滥竽充数的人！”
上官旭开口，先把丑话说在了前头
众人对视了一眼，依旧是坚定的点了点头既然进入了帝国学院，无论如何他们都要坚持下去，不会因为任何的理由而退缩！
“好今天是我的第一堂课，而我们接下来的一个月，进行的课程，叫做体能训练！”
上官旭看着众人的模样，点了点头
听到上官旭说的体能训练这个词，秦羽墨不由微微诧异了一下体能训练，不会和前世她做的一样吧！
似乎是为了证明秦羽墨的猜测一样，上官旭继续开口道：“这第一课，便是扎马步！”
上官旭比划了一下姿势，告诉了一下众人要领，道：“这扎马步，是体内训练最基本的东西我对们的要求很简单，一周的时间，坚持两个时辰以上若是不能坚持的话，便算是第一次考核失败！”
“小姐，这不是之前教我的东西吗？”
小柔小声在秦羽墨耳边开口，这个体能训练，秦羽墨是专门给小柔做过的所以，小柔虽然看起来瘦弱，但是她的体能是十分好的扎马步两个时辰，对于小柔来说，那就是轻而易举的事情
“好像是啊不知道之后的课程会不会还是我教给的那些东西？”
秦羽墨点了点头如果都是她前世训练的那些东西，那她这体能训练的课程便不需要上了如此的话，可以和上官旭商量一下，自己先去灵塔中呆一段时间了
“现在们开始吧如果有人有什么意见的话，过来告诉我”
上官旭对着众人点了点头，示意他们上练武台上准备
众人纷纷走上了练武台，姿势标准的扎起了马步
秦羽墨却是缓缓的走到了上官旭身边
“怎么，羽墨同学有什么建议吗？”
看到秦羽墨走过去，上官旭笑了笑开口对于这个秦羽墨，他倒是印象还算是
点击读下一页,继续阅读 一块小肥肉 作品《天才嫡女，废材四小姐》第111章 体能训练