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沈长安说完，又和楚明月说道：“下次你再坐长途劳顿，睡觉前可以试着吃一点东西，让血液都集中到胃肠道消化食物，这样会导致脑部相对缺血，缺氧hxyl8· cc血氧指标不高，人会特别容易犯困hxyl8· cc”
“一般人吃完晚饭的时候容易犯困，就是因为这个原理hxyl8· cc”
“嗯嗯，我记住了hxyl8· cc”楚明月乖巧地点了点头，笑得很甜：“谢谢长安hxyl8· cc”
秦暖听说楚明月昨晚没休息好，又和楚明月嘱咐道：“那你一会尽可能的保存自己的体力，能休息的时候尽量休息hxyl8· cc这种节目录制起来很耗费体力的！”
“嗯嗯hxyl8· cc”楚明月又用力地点了点头hxyl8· cc
这时，节目组的工作人员走到摄像机后，蹲坐在秦暖她们面前hxyl8· cc
总导演清了清嗓子，拿起大喇叭，说道：“现在我宣布，乡野历险记第三季正式开始录制！”
点击读下一页,继续阅读 杏花满头 作品《穿书后我成了娱乐圈天花板》第350章 导演跟葱有仇而已。
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