试过，就连最危险的铁锅炖自己都尝试了一下，
然而并没有什么用，以刘南目前金钟罩的水平，这些对他来说都是毛毛雨，根本突破不了十一层的金钟罩
最后刘南总结了一下，不是方法不对，而是强度不够，目前自己十一层的金钟罩防御太高，一般的方式都破不了他的防御，如何能够提升
所以他想到了最后一个方法，也是目前他感觉最有希望的方法，
这天一切准备就绪的刘南牵着马，拿着包袱出门去了，府里他都已经交代好了，有什么事就让鬼脚七到城外大瀑布去找他，
因为这次的目的地，就是次王云带他钓鱼时看到的那个大瀑布，
而刘南想到的方法就是利用那个大瀑布强大的压力，促使他的金钟罩彻底的突破十一层，进入最高十二层的境界
刘南出城后，骑着马往大瀑布奔去，行了半个时辰，就再次看到了那一条气势恢宏的白色巨龙，越是走进，越是感觉这条巨龙仿佛是从天而降，
一想到，要站在这样大的瀑布下面去练金钟罩，即使是刘南也感觉心有喘喘，果然是人力再大，也难抗天地之威
再次来到那个瀑布下的大水潭旁，刘南不禁又想起了王云，想起了那次落水，可惜这次只有他一个人了，
有句话说的好，“小别胜新婚”，自从和王云确定关系后，这才半个月，刘南脑海中就老是浮现王云的身影，
这个时候刘南突然感觉，手机还真是个好东西，没有手机，还真是一个挺痛苦的事
把马儿牵到旁边的草地，将其拴在树，让它自己去吃草后，刘南深呼吸了几下，迅速脱掉衣服，运起金钟罩朝瀑布下的岩石走去
刚走进瀑布，刘南就感觉一股排倒海的压力瞬间击中他的全身，十一层的金钟罩在这样大的冲击力下，竟隐隐有些扛不住，
要知道刘南选的这个瀑布可不是小瀑布，而是高达百丈的大瀑布，大量的水从百丈高的瀑布直冲而下，
这样强大的冲击力，一般人早就被冲的筋骨尽碎了，也只有刘南这高达十一层的金钟罩才能勉强撑了下来
此时的刘南感觉整个人仿佛都被陷入了泥潭之中，每向瀑布中心走一步，都要运起的全身的力气，而且越是往里面走，冲击力越是大，
当刘南走到第五步的时候，一口气没来，直接被瀑布冲下了岩石，
在水流之中，刘南高达万斤的力气也难以施展出来，都说水火无情，
在水流中的刘南，不知道被冲的翻滚了多少圈，才终于冲进了水潭之中，
水潭下，闭着气的刘南双腿往下猛的一蹬，人像是利箭一样窜了出来，
从水中冲出的刘南，大口大口的呼吸了几口空气才缓过劲来
了岸后，刘南看着眼前的瀑布，想着刚刚在水中的无力感，咬了咬牙，再次走进了瀑布，
一步