极是古代著名的张三丰道长观天地自然创造而出的一种武术
也可以称之为养生术久练太极者，可延年益寿，维持身体的生机不衰，传言张三丰活了有接近三个世纪之久，寿达当时的人间之最
也有传说，张三丰渡劫，打破虚空，遁入了仙界
张三丰还是目前道家极为知名的一名道祖级别人物
苏阳不清楚张三丰到底是普通人还是修炼者，但对这位名人对太极的诠释，非常认同
街头上老爷爷和老奶奶们练的太极，或许没几个人去关注他们练的对不对，但绝对没有人质疑他们练太极对身体的好处
会不会太极不重要，可以慢慢学像不像别人练的太极，有没有练到精髓，也不重要，可以先模仿，习惯后随着身体的习惯细微调整
只要自己舒服，那就是对的练法
也就是形似而神似，有了神，甚至把它练成了本能，意自然而然出来
有的老爷子一套太极把几个壮汉轻松拿下，便是练出了效果的铁证但是，绝对没有人，或者某家太极告诉大家，他练的是自家的太极练法
太极，有时候很讲究练法，但大多时候是不讲究那么多的
只要道法自然，天人合一，不论多少人打同样的一套太极，都会有细微或比较明显的不同，这恰恰是太极的厉害之处
如同天地般的包容，和海纳百川
苏阳这本太极真意，没有丢了这一特性
也恰恰是因为太极的入门简单，苏阳才会特意选择了众多周知的太极整理出一套太极真意法准备交给苏岳修炼
别的都不说，只要苏岳对太极有所了解，知道练习太极的阴阳之位意味着什么明白太极的相生相克，有了这个认知，苏岳可以快速入门香满路言情声明：本站所收录作品收集于互联网，如发现侵犯你权益小说、违背法律的小说，请立即通知我们删除