以公开查到，查不到的也可以去上课学
比如红妃就上过一个课，老师是一家娱乐公司出来的，原来是带练习生的导师她当时上课主要教学生如何度过青春期——青春期对于练习生和偶像们都是一道坎儿，有的人过来之后再也没有少年时的那种灵动，而有的人却保留了那种难以用语言描摹的纤细挺拔
这其中有些只能看天，但有些却是可以人为影响的
饮食、作息，配合一些特
殊的锻炼、保养品，还有仪态培养什么的，尽量让自己不要被青春fat打倒
其实红妃还好，她才虚岁十四岁，这年头的饮食又不存在催熟少年少女的添加剂，根本没到真正‘青春关’的时候，只能说是站在‘门口’了但她确实未雨绸缪地用到了上辈子所学，整个执行过程很辛苦，或者说任何需要持之以恒的事情都辛苦，更何况这是为了‘美’美丽从来都不简单
从效果来看还是很好的当然，也得感谢甘露水，不然就算有效果，效果也不会这么明显
和她同批的学童，年纪小的也是十四岁（虚岁），年纪大的是十六岁（虚岁），这就是中学生的年纪这个年纪真要说的话，若不是发育比较迟，也是实打实的青春期了青春期这种存在既美好，又讨厌！如果不顺利的话，发胖、痘痘等问题是会跟着来的！
这段时间，学舍和官伎馆都把她们看的很严，饮食上再慎重不过，生怕一不小心就坏了‘成色’从这个角度来看，她们确实是‘商品’没错了
但即使是如此，青春期该有的一些小问题依旧存在，只是相对没那么严重罢了——如果青春的‘小问题’真那么容易解决，红妃上辈子身边也不会有那么多哭叽叽的女同学了
像是孙惜惜，她今年开始就有了痘痘的问题，虽不算特别严重，但却是为此日日敷药呢还有花柔奴，她比红妃大半岁，最近个头不长，体重却是一点儿一点儿往上压（其实也没长胖太多，但她整个人有了一种‘发壮’的感觉，这可是个很不好的信号）！
“你平日这时不是该去练舞了么？”孙惜惜一见红妃的装扮就知道她不是要去练舞的样子，虽然也很朴素，却是要出门的打扮
红妃稍稍整理了一下衣襟，对着镜子在耳边戴了一对水滴玉坠儿，却没有没有化妆，就这样素白着一张脸，起身要往外走：“今日要去孟待诏处取琴，上午的功课就省了！”
孟待诏真名孟思故，是一名斫琴师而所谓‘待诏’，则是时人对匠人
的流行称谓，凡是技艺好的都可敬称‘待诏’，就像医术高的大夫都称呼‘太医’一样不过孟思故这不是单纯的敬称，他确实是斫琴名家，曾为皇后制过琴
孟思故不只是善斫琴，也擅长抚琴，偶尔以乐工身份参加宫中乐演，对于女乐