侵蚀下的消耗速度，并且根据这种速度微调着外放真气的流量。
见方杰如此施为，老孙头不禁连连摇了摇头感叹，虽说游戏系统已经减少了各种饥寒疼痛对人体感官的传导度，但长时间浸泡在这种环境里也不是常人所能忍受的，心想武林高手果然不是随随便便就能练出来的。只有像这样抓出一切机会和时间练级，顶着猎猎寒风为了那可能只有01的熟练度运气练级，才有可能成为真正的绝世高手，若不是老孙头亲眼所见，很难想象自己那所谓的武侠梦竟然是这样勤学苦练而成的。
心无旁骛的方杰并没有注意到老孙头那钦佩的目光，此时的他整个心神都已经完全沉浸在了护体真气的细微变化之中，外放内力抵御寒风这种事他以前没试过，所以这一试不知道，试了之后当真是让他欣喜若狂。
找霍山评价宗师姿格的时候。他就发现护体真气可以用来测量，而霍山也说的很清楚，乾坤大挪移心法的原理就是内力外放，招架大宗师的最高境界就是用内力外放做到知己知彼，而从门派赛回来以后，方杰也没想到什么好办法来练习内力外放的技巧，即使找洪七公出师，也仍然用的是老套路，所以这个想法停留在他脑海里一直就没机会实施。
而方杰此刻总算找到了一个不错的办法，那就是在对气血有伤害的寒风下外放内力，因为这种伤害速度几乎是恒定的，每秒减?点气血，如果说内力外放是用来测量攻击数据的工具的话，那么在这种恒定的伤害下，寒风便反过来成了对内力外放的测童工具，使得方杰有机会根据内力消耗的速度和流量随时调节外放内力的流量并检测出自己内力外放的最佳流量，从而找到内力外放速率和内力自动恢复速率之间的平衡点．做外放内力而不伤及内力根本。
这话看上去好像有些绕口，其实通俗点说就是，内力损耗一点，他就补一点，如果发现内力收支不平衡的话，就减少一定的内力外放总量。使其与内力自动恢复的总量保持一致。
不过，一旦减少了内力外放的总量，用来测量攻击数据的效果就不太好了，打个比方就是，如果每分钟持续外放1万点内力，那么在这1分钟时间里，方杰能够感受到一米以内的攻击数据进行测量分析，但如果只外放1点内力，方杰所能感受到的距离就只有01米，而很显然的是。01米的感受距离简直就是鸡肋，等测出了对方的攻击力道和速度想要出招招架的时候，人家的拳头也已经打到身上了。
可是如果1分钟之内就把1万点内力放出去了，以方杰目前的内力根本坚持不了多久，还不到半个小时，所以方杰需要做的就是，将游戏系统每五分钟自动恢复10的下限内力用来外放