教导陆云瑶宫中礼仪？况且陆云瑶确实絮絮叨叨，但她却絮叨在了点子上，玄德帝听见“延年益寿”、“永葆青春”时，便有了兴致quff● cc
“哦？那个是叫脚蹬器？做那个，还能永葆青春？”玄德帝问quff● cc
这一时间，水风扇已被搬了过来，内务府派来了宫廷最好的工匠，但工匠们也是第一次看见这种古怪的玩意，一时间不知如何安装quff● cc
“是，皇上您若是不急，民女先和工匠们说下安装方法，待工匠们安装时候，慢慢讲给您听，好不好？”
“去吧quff● cc”
于是，陆云瑶便是去为工匠们讲解quff● cc
工匠到底是工匠，一点就透，用不着陆云瑶手把手教，只听其说了几句，便开始有条不紊地安装起来quff● cc
陆云瑶回来，“皇上，那民女开始说了quff● cc”
“说，说好了重重有赏quff● cc”玄德帝大手一挥quff● cc
陆云瑶点头，“实际上人的衰老过程就是肌肉流失的过程，肌肉分为骨骼肌、平滑肌和心肌quff● cc骨骼肌顾名思义，便是骨骼外面的肌肉，就是我们吃的瘦肉；平滑肌是组成血管和内脏的肌肉；心肌便是我们的心脏quff● cc这三个肌肉有一定的关联关系，一损俱损一荣俱荣，骨骼肌强壮，身体更有力气、面容更年轻；平滑肌强壮，五脏更有能力，可以吸收更多的养分；心肌强壮，心脏有力量促进血液循环quff● cc民女说这些皇上可能听不懂，但皇上可以衡量下四十五岁以上的同龄文官和武官，谁看起来更年轻，谁的身体更强壮？”
不仅皇上，便是周围人也都知晓，当然是武官看起来更强壮quff● cc
男子别说四十五岁，便是从四十岁开始就发福，尤其是应酬多的官员们quff● cc
文官比较极端，要么发福如同陆侍郎；要么干瘦如同几位大学士quff● cc武官很少发福，常年习武身体一直强健，即便是发福也是健壮的胖，而非陆侍郎那般走路肥肉乱颤的胖quff● cc
体力上自不用说，无论年轻还是苍老，文官都是比不过武官的quff● cc但从外貌上来看，武官确实都很年轻，四十岁的武官看起来像三十出头、五十岁的武官看起来像四十出头，夸张的临宣侯，明明已经接近六十岁，但若穿上年轻人的衣服，乍一看却好似青春年少quff● cc
玄德帝问，“这些古怪的东西，你都是和谁学的？”
“回皇上，和仙手圣医的曲舟意、曲神医，民女在楚王府住了两个多月，别的没干，一直在和曲神医学邪医术quff● cc”
一口大黑锅，