第826章 我快被淹死了
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学完换气，江亦琛又教了她腿上的动作，蛙泳步骤比较简单，换气学会了就是腿上的动作，然后手动作，紧接着就是联合起来，腰腹用力，保证自己能够浮在水面上sspf8◆cc这是最简单的入门级别，一般人学会这些也就可以游泳了，其他并未多做要求sspf8◆cc
江亦琛教完她问：“我刚才的话，听明白了吗？”
顾念点头：“明白了！”
“你复述一遍sspf8◆cc”
好学生上课是认真听讲的，然而顾念刚才心思不知道飘到哪里去了，出神了一会都被江亦琛逮到了，她无奈想糊弄过去，随便扯了几句，江亦琛又好脾气地跟她解释了一番sspf8◆cc
顾念说：“我这次听会了sspf8◆cc”
江亦琛点头：“那你先用浮力板，练习退步动作sspf8◆cc”
“好啊！”
江亦琛从岸边拿了块浮力泡沫扔到水池里，说：“先朝前游，我跟着你sspf8◆cc”
蛙泳最重要的就是腿的姿势，要是双腿发力不到位，那基本上是游不远的sspf8◆cc前面是深水区，江亦琛怕她出危险就让她游到一半往回游了，她的姿势虽然不够标准，但是却也已经能将自己推出去了sspf8◆cc
她游了一般往回走，从水里出来说：“我会了这个好简单sspf8◆cc”
江亦琛猜测她以前应该是有过游泳经验，但是不经常下水，不然也不会如此流畅，他想了想说：“你把浮力泡沫拿了sspf8◆cc”
顾念抱着说：“那还是再等等sspf8◆cc”
“试一试吧！”江亦琛说：“手臂的动作我也教你了你试着将动作连起来，看能不能浮起来sspf8◆cc”
顾念瑟瑟发抖sspf8◆cc
她有种自己还没有学会走路，江亦琛就已经开始让她跑步了sspf8◆cc
江亦琛从她手里抽掉了泡沫，说：“你先看我示范给你看sspf8◆cc”
他游了一个换气的距离站起来说：“就这样sspf8◆cc”
顾念深呼吸一口气，一头栽进水里面，试着换气然后蹬腿游出去，结果腰腹没什么力量，这直接导致了她沉下去sspf8◆cc
江亦琛急忙拖着她，让她浮起来，不过她还是呛了口水sspf8◆cc
“你别慌，水下不要用鼻子呼吸，你刚才换气的不是很好吗？”他教她：“慢慢来sspf8◆cc”
顾念闭着眼睛又深吸了一口气：“好吧！”
第二次显然比第一次好多了，她换一次气，就站起来，避免自己呛水sspf8◆cc
她发现，自己好像有记忆一般，自然而然就学会了动作sspf8◆cc
前面就是深水区，顾念游到前