们一起训练，在国家队员中间，训练、学习、观察，甚至可能会被提点，对队员的提升会很大bqgam◇com
魔都队成立的晚，成年组的选手都是社会招募的滑雪爱好者，小队员又还没有完全成长起来，国内的排名一直垫底bqgam◇com
虽说去年因为余乐的加入，突然就拿了一堆冠军，可人毕竟是国家队的，他们也需要有自己优秀的运动员，不断的传承，扩大，才能够成就魔都队真正的荣耀bqgam◇com
余乐的提议，是双赢的事儿bqgam◇com
双方都接受良好bqgam◇com
而余乐在解决了这些事情后，就不再分神，开始专心打磨坡面障碍技巧，重新适应自己加强的体能，寻找新的平衡点bqgam◇com
至于余乐体力增加有多大，程文海的一句话可以作证——那天在更衣室里，余乐正换着衣服，程文海突然一巴掌打他屁股上，像个“二流子”似的吹着口哨说道：“啧，这翘臀！”
余乐：“……”
你特么欠揍啊！
坡面障碍技巧是一个很吃下肢力量的运动，因为道具区的旋转周数，决定了余乐可以在上下桥的时候完成450°的转体难度bqgam◇com同时，腰腹肌作为核心发力区，也是重点锻炼的位置，因而比起变化很小的上肢，余乐大腿肌肉的发达，也细微地改变了他的体型bqgam◇com
作为职业运动员，这个时候根本不会在乎体型如何，一切都为比赛的项目而存在，一切的改变都是为了争夺奖牌，这是职业运动员的牺牲，也是他们的荣光bqgam◇com
就这样，训练了一周多的时间，在这天训练结束的时候，朱明教练将所有人叫到面前，问道：“明天我们准备下水，有不会游泳的吗？”
当然没有bqgam◇com
国家队往年没有室内滑雪馆训练，自由式滑雪队的队员要不就是在健身房练体能，要不就去练空中技巧跳水，为此国家滑雪协会还专门设立了“空中技巧跳水比赛”，去年余乐和程文海还一起看过类似的新闻报道bqgam◇com
今年条件好了，队里就都以为今年没有跳水训练，谁知道突然又要下水bqgam◇com
换个训练，缓解一下训练疲劳也好bqgam◇com
没有人开口bqgam◇com
他们都会游泳，更不要说就是从跳水队出来的余乐和程文海，大概也就卓伟、刘薇从体操队转项过来的队员可能不会，但也都没有吱声bqgam◇com
朱明环顾一圈，点头：“下了训练，去王教练那边领装备，明天早上7点半在大门口集合，都准时到bqgam◇com
解散bqgam◇com”
余乐汇在人群里，有人