熟练，但是呼吸却乱了”张文说道：“炼精化气，如果气乱了，就是竹篮打水一场空，也只是白费力气而已”
阿光挠头：“我该怎么做？”
“茅山学堂有没有吐纳的法门？”
“有！”阿光点头
张文说道：“多吐纳，然后尝试着练拳的时候用吐纳的节奏，拳慢一些没关系，呼吸节奏把控好，再逐步加快速度”
接下来几天，张文也和茅山学堂的人熟悉了一些
第七天签到，转眼便至
“三昧真火”
张文看着单薄的一本秘籍
三昧真火虽然是烂大街的法术，但毛小方留给张文的书籍中并没记载，或许在毛小方看来，张文根本不需要三昧真火
捏着三昧真火，张文在意的却是明天的签到
年签！
“不知道会是什么，也不知道能否解我燃眉之急”
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