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第106章 确认一下(4)

梧的身影从外面走了进来。

俆小令怔了一怔,迈出去的脚步生生顿了一下,随即站定。

“来了?!”

她感觉有点喜出望外,没想到自己要等的人居然来了。

邱鸣也怔了一怔,没想到能在健身房看见俆小令。

这些天来,他每天都使用健身房,可是遇见来这里的人寥寥无几,即使真有人来,也只是昙花一现,随即就不再看见。

基本上,健身房只有他一个人在用。

今天居然在这里遇见徐小令,这可真让他有种看见稀客的感觉。

略一错愕后,邱鸣朝对方点点头,以作示意,随即不再理会,自顾自走到哑铃堆放的位置,准备先来一下热身,然后再开始练起来。

他和俆小令不熟,人家是顶流女明星,他认得人家,人家不一定认得他,所以点头示意一下,就差不多了。

俆小令却觉得邱鸣的态度太冷淡,忍不住嘟了嘟嘴。

好歹她也是明星,只这么点点头,正眼都不多瞧一下,算几个意思?

心里虽然不爽,可是看见要等的正主来了,她还是重新走回到自己跑步机前,准备再跑一程。

邱鸣觉得俆小令会出现在健身房,是一件很稀有的事情,不过他更在意的是自己的肌肉,昨天就没练了,今天必须好好的补回来才行。

所以,他很认真的热了十五分钟的身,然后开始正儿八经的练起来。

先是哑铃,躺在瑜伽垫上来个哑铃卧推,然后是哑铃上下斜卧推,再然后是哑铃飞鸟,哑铃上下斜飞鸟,坐姿哑铃肩推,哑铃侧平举……

一对哑铃在他的手里,简直玩出了花,各种体位来回切换,不但有力量增强锻炼,还有忍耐力锻炼,并有增长肌肉锻炼,把全身各处肌肉都练了一遍。

旁边的跑步机上,俆小令虽然看似在跑步,可是注意力一直放在邱鸣这边。

看着邱鸣只用一对哑铃玩出了那么多花样,她有点看呆了。

“这个人……真的很懂啊……”

俆小令也接受过正规健身教练的训练,毕竟作为偶像组合的成员,保持身材是她们必须要做到的。

她大概能看出邱鸣这时候的那些动作,都有些什么作用。

有训练最大肌力的,有训练肌肥大的,有训练爆发力的,也有训练肌耐力的……总而言之,哑铃究竟有多全面,邱鸣完全展示了一遍。

练完最后一个哑铃弓箭步蹲,邱鸣总算停下,把他心爱的那两个哑铃放回到架子上,擦汗喝水。

俆小令等了这么久,觉得机会终于来了,她也从跑步机上停下,走了下来。

“喂,你就是邱鸣,对吧?”

俆小令坐在距离邱鸣不远处的一张椅子上,一边喝水,一边搭讪。

邱鸣略一错愕,抬头看向流量女明星:“是,我是邱鸣。”

徐小令说:“你写的《爱不释手》我听了,写得真好。”

“啊?

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