维斯协同主演施瓦辛格一起上台和大家讲了几句振奋人心的话，然后电影开始放映。
电影的具体情节和荣少亨所写的剧本无二，只有在某些细微处，派拉蒙老板戴维斯擅作主张或者说自以为聪明地做了修改。
不过就算再怎么修改，内容基本上和前世上一样。讲叙的都是在公元前四百八十年，波斯国国王薛西斯一世统率五十万大军(号称500万之众)、战舰千余艘，大举进攻希腊。并一路南下逼近德摩比利隘口。不可一世的薛西斯一世还向希腊各城邦发出劝降书，希望小邦们不战自降。这其中自然也包括斯巴达城。结果，薛西斯的使者在众多希腊人的反抗热潮中吃尽了苦头。此时，为了抵御强敌，勇猛的斯巴达国王列奥尼达斯(施瓦辛格)亲率由各处集结而来的希腊联军约七千人，率先赶到温泉关，扼守住地势险要的关隘之地。
另一方面，已经在激烈的海战中消耗甚大的波斯军队，显然已经无法在两天内在陆战中组织起什么强烈的攻势，因此，两军的短兵相接并未一触即发。但两天后，狡猾的薛西斯派遣一支精锐部队偷袭关后，措不及防的希腊守军很快就被击溃。为保存实力，列奥尼达斯在腹背受敌的情况下，命令希腊联军的主力迅速撤退，以保存实力。自己亲率三百名斯巴达勇士垫后。与汹涌而至的数万波斯军展开了血腥的殊死搏斗。最终，这三百位勇士全部战死，也让波斯军队在攻破温泉关一战中付出了两万人死伤的惨痛代价。
不得不说派拉蒙电影公司这一次是下了大力气，无论是在战争特效方面，还是在人物塑造方面，全都做到了严谨和细致化。
首先特效邀请到了卢克斯的光魔团队，就“温泉关战役”整个场面进行了包装，比如与巨人的巨决斗，与大象战队的决斗，以及与戴着面具的“死亡军团”决斗，全都用特效制作出了极其震撼的场面，让人享受到了一顿无与伦比的视听盛宴。
其次在开拍前，作为外籍导演的默罕默德.贾里事先告诉所有演员，镜头里出现的应该是一个个健美冠军，而不是白面小生。为了激励演员拼命塑形，贾里命人制作了T恤，上面写着“我死于温泉关战役”。然而一些疲于健身的演员偷偷说“比起天天魔鬼健身，痛快一死真是再容易不过。”在这其中，就连健美称王的施瓦辛格也忍不住唠叨一句：“上帝呀，我认为这不是在拍戏，而是在参加比赛”
但在服装方面，产生了矛盾，一开始导演贾里开始选择的是传统的中东服饰，就是那种包着头套还有长袍的打扮，可是大老板戴维斯看了效果以后认为，这样的服装穿出来会让悲壮英勇的斯巴达勇士们活像乌龟军团，所以就在拍摄中改变了