一旁的夏缘,仿佛在说梅方是你的东西,我不会乱动一样的
“没关系……你把阿方教会就好”
梅方在郭芸的指导下开始做卧推推举,他只做了10个就已有些卸力,郭芸在一旁帮梅方扶住胳膊
“这样扶着做完是有效果的吗?”
“有的,要把完整的一套动作做完,一开始是要帮忙,不然这样哑铃容易砸到人……”
郭芸后面和梅方的接触比较收敛,能碰哑铃就碰哑铃,夏缘和林有兮显然都对她的自知之明感到十分满意
但是仰卧板上的梅方已经不行了……
“不行不行……快累死了我都这样,缘缘怎么……怎么吃得消啊?”
“适当给一些休息和放松奖励是可以的,做完一轮可以歇息,喝口水这样”郭芸解释了一下锻炼的规则
“嗯……如果给更好的奖励的话,你是不是就可以再努力些了?”
林有兮说着便坐在了梅方的腿上,双手托着梅方的大腿,接着微笑道,“比如,你做完一组10个卧推,我就让你亲一口这样子?当然,为了说明这是奖励,平时我们就不可以亲热了”
……
?
?!
这是梅方和夏缘在一起之后,林有兮第一次在郭芸面前表现亲热
猝不及防的狗粮在郭芸面前泰勒展开,郭芸脸上的笑容顿时僵住了
“你、你们……没有在开玩笑吧?”
点击读下一页,继续阅读 曹瞒君 作品《重生后才发现我有青梅》第301章 亲热要在卧推后