道，是我入道以后每天练桩，通过站桩与道相合后产生的一系列下意识的反应叉见团扛所有的招数，拆解，对峙等等一切都没有过我的脑子，全都是下意识的反应老僧说他讲天道是为了方便我理解，而佛门对应还有佛门的说法儿我点头表示理解然后无名老僧让我在这儿休息一天，一天后，他将带我去一个地方我答应了后，拿了给叶凝打过去报平安叶凝听说我醒了后，她非常高兴，然后说她正跟小楼等人在一起处理汪师父的事儿这个过程可能会有点麻烦，到时她处理好了会给我电话同时她还问我艺淳师父是不是神医，有没有给我配什么神药，有没有什么神奇的针术……我哑然之余想了想说有叶凝放心了我在无名老僧这里躺了一天，期间我知道这是南阳附近一个很大的寺庙，香火好像很不错，有很多的人来往于此拜佛但无名老僧显然不是这里的住持……他是什么人呢？有几次老僧领人过来给我送粥，我观察了一下发现这人长的很有意思他长的有点像女人，喉结没有，胡子没有，两道眉毛很长，另外皮肤特别的光滑初始我还不理解，往一些阴暗不好的方法想了一下，但转念我冷不丁听小楼提起过一嘴他说了，道门，佛门里面的真正得道高人，到了后期全是男人女相，女人男相！我领会了这个，紧跟着我接到了无名老僧身上的气场！难以名状，太浩瀚庞大了，真的难以名状……过了这么一天，晚上我喝了白开水，吃的是白粥入夜全身疼的我一晚没睡好觉第二天清早，无名老僧领了一个弟子过来，然后要传我制药之法了我以为是什么不传之功，或是小无相功，大无相功，什么这个神功，那个神功没想到却是网上到处能找到看到的易筋经！无名老僧拿的这本易筋经的绘本也是市面印刷，售价十几块钱的那么一本书里面的东西，招式等等一切的一切，在网络上，书店里，一找一大把，基本上全都一样儿唯一不同的是，无名老僧跟我讲的一句话“不要用意，不要用力，要用呼吸之能来做这些姿势！”意也不要，力也不要，要的是体会呼吸时，腰动，胸膈动，皮肤动，肌肉动，全身的那种微至不可言说的动态，然后用这个来托起身体做易筋经上的动作我们正常人呼吸是一个自主呼吸的过程，即胸腔内的压力为负压时，自动呼出二氧化碳，然后再吸入氧气这个过程，只牵动膈肌和肋间肌来完成练武人通过锻炼后，呼吸过程由原来的膈肌，肋间肌扩展到了腰，背等其它的肌肉群，所以呼吸时腰会动再更进一步，直接扩散到了全身后，这就是步入化劲境界了现在，无名老僧让我体会吸气后，全身感受到的空气负压状态，然后，利用这个力来做完易筋经的动