多的酒qlcn● cc
只有二两，还是烫过的，热呼的酒，喝完了，感觉很舒服qlcn● cc我还要喝，马彪子给我拦下，不让我喝了qlcn● cc
然后他说：先别喝了，明天，我教你发劲！还有，记得前些日子，我出了趟门儿没有qlcn● cc
我说：记得，记得qlcn● cc
马彪子：我遇见一高人，搁他那儿，磨来了一个功法传给你qlcn● cc
我说：什么功？
马彪子：浑圆桩！
马彪子总是能够在关键时候给我惊奇qlcn● cc
他说了，先学发劲，就必须得站浑圆桩qlcn● cc当然了，他们八极，也有桩功，也有练发劲的法子qlcn● cc但那是他师门的东西，他跟祖师父发过誓，不能传师门的东西出去qlcn● cc
所以，他是特意，跟到外地，磨了一个高人，学来的这个浑圆桩还有发劲方法来教我qlcn● cc
第二天，一大早起来，我练过功，写完卷子，就去马彪子那儿去了qlcn● cc
到了后，马彪子开始正式教我qlcn● cc
其实，这浑圆桩很简单qlcn● cc
站法，跟马步里，九张弓的站法一样qlcn● cc
只不过，马步是低桩站的，浑圆是高桩qlcn● cc另外，稍有不同的是，一个心法qlcn● cc
马彪子说，就是那一句话，让他磨了那人，一个多星期qlcn● cc
是啊，武道上，有时候，一句话，就捅破了一层窗户纸，就让人，少走几年，甚至十几年的弯路qlcn● cc
这句话是什么qlcn● cc
很简单，就是站桩时候，不要让肌肉，骨头，大筋，支撑身体qlcn● cc
要让精气神，这些虚的东西，撑住身体qlcn● cc
简单讲，就是要让身体全都松下来，软下来，但是又不倒，不倒的原因是什么，是内在的精气神支撑着qlcn● cc
这个桩，站到什么地步，是成了qlcn● cc
是人站在那里，不动qlcn● cc另外一人，过去摸他身上的肌肉，从头到脚，全是松的，软的qlcn● cc
浑圆抱虚，归于无极qlcn● cc
就是这个桩的，根本精华！
好在我有半年多的桩功做底子了，再加上，腰，胯，让马彪子和阮师父给开了一下qlcn● cc
是以，马彪子大概给我调了下架子，再稍微提醒几句，我立马能感觉到两个圈起的胳膊中间，抱起的那个大圆球了qlcn● cc
这个球，不是我自个儿想像出来的，而是按照桩功的标准，站好架子，身体结构，内在达到一定程度后，肢体传递给我的一个感觉qlcn● cc
球很大，很