心理暗示，降降降降！这是不对的，也不能，不理会kami9ヽcc要稍稍留一份心，先感受，心脏由剧烈跳动，到恢复平稳的这么个过程kami9ヽcc然后，这样，由感觉，慢慢去感知，找这个股子劲kami9ヽcc
找到了后，慢慢，调节这股子劲儿，就可以让人，在静止的时候，猛地一下子，通过意识，把心跳，调到一个较高的频率kami9ヽcc
接下来，再让自已在静止时，把心跳降至最低点，以此来节约自身的能量消耗kami9ヽcc
当然，这只是初步，到了后面，这种对身体的控制，会一步步愈发明显的出现kami9ヽcc而那时，才是真正的内家拳学习kami9ヽcc
这些，仅仅是基础而已！
这么难，还是基础？
我当时不解地问马彪子kami9ヽcc
马彪子说了，难其实一点都不难kami9ヽcc说白了，就跟捅破一层窗户纸那么简单kami9ヽcc但前提，你得把功夫做足，下到了kami9ヽcc
下不到，做不足！脑瓜子想破，你也摸不到门径！
我记着马彪子的话，整整一个暑假，我都在跑kami9ヽcc
清晨跑，傍晚跑，白天练kami9ヽcc实在热的不行，要么上山，坐一会儿，站站马步kami9ヽcc要么就是，跟邻居家的几个野孩子去水库里游泳kami9ヽcc
也是那个夏天，我学会了，自由游，仰泳，蛙泳，也学会了潜水kami9ヽcc
然后，我晒秃撸皮了kami9ヽcc
假期结束，我回到家里时，我爸我妈，差点没认出我来kami9ヽcc私他私扛kami9ヽcc
他们还以为，我从非洲回来的呢kami9ヽcc
新学期开学了kami9ヽcc
初三面临中考，学习任务也紧张了许多kami9ヽcc
顺便说一句，初二下学期，我期末，全班排第六！
一般，还得努力才行！
一切，正如马彪子所说，我就是一个文人脑子，武人身子的孩子kami9ヽcc
这样的人，其实，最适合入武道kami9ヽcc
每天的功课仍旧在继续，只不过，我又多加了一项，跑步kami9ヽcc
初三是条狗，这话一点不假kami9ヽcc
做不完的卷子，写不完的作业，做不完的辅导资料kami9ヽcc
天天，除了练功，就是学习，忙的一塌糊涂kami9ヽcc
学校又再起风云了，高一又有老大了，然后，我们初三，也有几个人，立了棍儿kami9ヽcc
我同桌大虎，十月末的时候，进去了kami9ヽcc
原因是，跟多起盗窃案有关，但没成年，好像是要进少管所呆几年kami9ヽcc
然后，学校里，先