bqgtt• cc们一周时间进行消化，现在继续看jr01 ¤cc第二个动作，天边挂月wuri⊙ cc”
说完，众人全部收敛心神，继续专心致志的观看了起来wuri⊙ cc
“第三个动作，回头望月……”
“第四个动作，江河日下……”
“第五个动作，长虹挂天……”
“第六个动作，紫气辉腾……”
很快，林凡便演示完了六个动作wuri⊙ cc
顾程远和特战队员们已经彻底懵逼了，第一个动作随风摆柳，bqeu· cc们还能跟着比划比划，但是从第二个动作天边挂月开始，就彻底不知道该怎么开始了，就好像老虎咬刺猬，完全无从下口的感觉一样wuri⊙ cc
演示完之后，林凡收回手脚，说道：“这六个动作，bqgtt• cc们要循序渐进的练习，前一个动作掌握了，再开始后一个动作，切莫急功近利wuri⊙ cc”
“是，教官！”
众人纷纷高声喝道wuri⊙ cc
其实就算不用林凡提醒，bqeu· cc们也没办法再未掌握前一个动作的情况下，学习后一个动作wuri⊙ cc
越看，众人也就越觉得三转炼体术的不凡，这也坚定了bqeu· cc们要好好修炼三转炼体术的决心wuri⊙ cc
这给bqeu· cc们带来了战胜猛虎突击队的强大自信wuri⊙ cc
今年，便是洗刷耻辱，赢回荣耀的一年！
这个念头在所有飞龙特战队员的脑海中升腾而起，并且愈发浓烈，这也是支撑bqeu· cc们艰苦训练的精神支柱wuri⊙ cc
“好，现在开始吧，jr01 ¤cc先看看bqgtt• cc们对第一个动作的接受程度wuri⊙ cc”林凡摆了摆手说道wuri⊙ cc
于是，众人便拉开距离，开始比划起了三转炼体术的第一个动作，随风摆柳wuri⊙ cc
场面一度非常混乱wuri⊙ cc
这哪里是什么随风摆柳，分明是群魔乱舞wuri⊙ cc
琪琪也跟着蹦蹦跳跳的，感觉非常新奇，银铃般清脆的笑声不断响起wuri⊙ cc
而且有着林凡这个全能奶爸在旁边，琪琪完全不会感觉到炎热，始终属于比较适宜的温度下wuri⊙ cc
林凡不停的在队伍中穿梭，看到谁的动作不规范，或者不得要领，便出声提点两句wuri⊙ cc